ウォーキング！！

仕事をしなくなっても、身体がなまらないように毎日ウォーキングをしている。万歩計をつけて一日１００００歩を目標に近所の河原や公園を歩いている。不規則な生活をしていると健康管理がおろそかになるので、気をつけていこうと思う。